January 9, 2020

גשם. רוחות. קור. אז איך רצים בתנאי מזג אויר קר ולא מזמין?

רוצה לשמוע באמת את ההבדל בין ריצה בקיץ לריצה בחורף?

בקיץ קל לצאת קשה לרוץ.

בחורף קשה לצאת קל לרוץ.

כשהטמפרטורה בחוץ נמוכה והדופק עולה, הגוף לומד להתחמם תוך כדי תנועה די מהר.

איך להתלבש?

בשיטת הבצל:

חולצת ריצה, מעילון,...

Please reload

רשימת בלוגים

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

פרסומים אחרונים

Please reload

ארכיון

Please reload

תגיות

Please reload

עקבי אחרינו

  • Facebook Basic Square

מירי פורסט | בגוף בריא | 055-662-1442 | begof.bari@gmail.com